16.00 и завтрак и обед и ужин. пюре из цветной капусты, тушеная говядина с луком, ветчина и салат со сметаной. кофе с ложкой протеина))))
|
827 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 66.84g | Carbs: 13.70g.
Lunch: Нарезанная Ветчина. Dinner: Optimum Nutrition Казеин, Приготовленный Лук, Пюре из цветной капусты, Florette Листья Салата, Mother Масло Топленное Гхи, Говядина Постная. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
це єдиний прийом їжі за день? Сподіваюсь Ви жартуєте
06 Jun 24 by member: Костянтин
|
ні, не жартую))) так вийшло що не встигла ні поснідати, ні пообідати))) Але я не бачу в цьому нічого страшного))
06 Jun 24 by member: kirichekelena87
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirichekelena87's Weight History
|