Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 80.02g | Carbs: 222.61g.
Breakfast: Untad Тортилья Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зелёный Слон Арахисовая Паста с Семенами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Argeta Паштет из Куриной Печени, Bauer Суп с Лесными Грибами, Пинский Хлебозавод Хлеб Околица, Икра Щуки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Зерновые Мюсли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|