|
Обед пришел из средиземноморской диеты. Чечевичные макарошки фузилли, в этот раз я купила вкусные, развариваются как надо, не альденте. К ним я приготовила мидии в чесночно-имбирно-сливочном соусе с добавлением белого вина, майорана, душицы и лаврового листика молотого, ну и конечно кокосового молока. Сливки пока у меня отсутствуют на кухне. Украсила я это блюдо оливками и закусила абрикосами. На этот раз нет ничего за кадром. Никаких коварных бананов или еще кого-то )))))) Обед довольно легкий, посмотрим, насколько мне его хватит.
|
1483 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Yoga - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Отличный обед.🤗 Я вот зря боялась правильных углеводов они отлично насыщает и дают силы и энергию.
05 Jun 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена ты про чечевичные макарошки? Это углеводы конечно, но сколько там пользы!
05 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, отличный обед 👍🏻 углеводы в сочетании с белками отлично насыщают, фрукты летом - это must have, нужно ловить момент, пока они вкусные и витаминные.
05 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
Наконец-то все в кадре, никто не половинка! 😁 Отличный обед, Лада!☺️ Тоже люблю средиземноморские блюда👌🏼И я сегодня с углеводами дружу дружбу крепкую☺️
05 Jun 24 by member: CaraXenia
|
05 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Ксюша, спасибо! Ценю твой юмор 👍
05 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|