Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 89.42g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Мёд, Виноград, Апельсин, Приготовленная Тыква. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: PharmaMed Фитомуцил . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvylegzhanina's Weight History
|