Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 63.65g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Данон Актимель Ягодный Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Данон Актимель Ягодный Микс. Dinner: Нектарины, Breakfast Unit Колбаса, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Майонез, Борщ со Свининой, Пармезан Сыр, Молоко, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|