Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 94.62g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Pretto Творожный Сыр, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творожное Желе с Какао, С Пылу с Жару Блины. Dinner: Голубика, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Томаровский Мясокомбинат Сосиски Любительские, с Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|