Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 85.22g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Орехи Кешью, Лента Питахайя, Овсяная Каша на Воде, Азбука Сыра Сыр Российский 50%, Пятерочка Чиабатта , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Иван Мясоедов Купаты Свиные , Greenola Гавайская Смесь. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Светофор Озорнушки-Заварнушки, Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|