Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 131.39g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: SOJ Marshick, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо, Форель, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус, Болгарский Перец. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Нектарин, Нижегородский Хлеб Лаваш, Самокат Сыр Халуми. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Пирог из Лаваша ЕЗ. Snacks/Other: Романов Луг Молоко Сгущённое в Вафельной Трубочке, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Котлеты из Свинины и Индюшки МОИ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|