Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 93.44g | Carbs: 43.25g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Тильзитер, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|