Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 47.96g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Мерси Конфеты, Обычные Блины. Lunch: Виноград, Домашний Вкус Спаржа по-Корейски, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Тостовый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Помидоры. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Leffe Пиво Темное. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkeirina's Weight History
|