Pré-treino!!! Objetivo: aumento do peso!! Me acompanhe diariamente no meu projeto de 30 dias, começando hoje!! Sinta-se a vontade para tirar dúvidas e comentar, vamos juntas para uma mudança de mente e de corpo? Bjs da nutri 😘
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2217 kcal
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Fat: 75.94g | Prot: 90.88g | Carbs: 298.99g.
Breakfast: Belive Bisnaguinha Multigrãos, Ovo (Inteiro), Liza Óleo de Soja. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pamonha Doce, Pamonha Doce, A Tal da Castanha Choconuts, Vitalin Cereal Matinal Chocolate, CHOC Chocolates Finos 45% Cacau, A Tal da Castanha Choconuts. more...
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nutricionista.leticia's Weight History
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