Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
126.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 61.70g | Carbs: 232.89g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, Пятерочка Апельсин, Индилайт Ветчина, Виктория Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Махеевъ Соус Грибной , Махеевъ Джем Клубничный, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Пятерочка Банан, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Перекресток Куриная Грудка Диетическая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Лента Сельдь по-Бургундски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|