Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 19.68g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Pepsi Evervess Индиан Тоник, Ti Холодный Зелёный Чай, Вкусвилл Бифилайф Манго Маракуйя . Lunch: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. Dinner: Oreo Печенье, ВкусВилл Полло Тоннато. Snacks/Other: Bio Max Биокефирный 1%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Магнит Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|