Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
913 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 42.59g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Рузское Молоко Бифилайф. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Яблоко Зеленое. Dinner: Рузское Молоко Бифилайф, Худеем За Неделю Компот Похудин, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|