Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 59.18g | Carbs: 20.81g.
Breakfast: Самокат Пармезан , ВкусВилл Масло Гхи, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Куриный Бульон, Шампиньоны Тушеные, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Pure Масло МСТ, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|