Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 94.31g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Приготовлений часник, Риба печена в духовці або на вогні, Cheese Life Моцарелла, Булгур, Granarolo Ricotta, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Варене яйце, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча, Cheese Life Моцарелла, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча. Lunch: Булгур, Яблуко, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Мрія Какао-Порошок, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Яйце, Сильпо Банан, Granarolo Ricotta. Snacks/Other: Горілка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|