|
|
2407 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 107.37g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Stella Artois Пиво, Блины ПП, Smart Formula Карамель без Сахара, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. Lunch: Добрый Томатный Сок, Фреш 25 Молоки Жареные, Гороховая Каша. Dinner: Блины ПП, Карась Жареный, Lay's Чипсы, Martini Шампанское Брют, Stella Artois Пиво. more...
|
|
 Comments
Ветчина из индейки. Сыр тильтизер ., карамелька смартформула .. и батончик может быть на обед будет съеден ...🔥🍒🍪☀️☀️
Уже достаточно сыта 🤗🌹🍒💋❤️
Как же сложно и печально жить с гипотериозом ., а вчера доктор сказала что диеты бесполезны с таким диагнозом ., это гормональное ожирение ... Хоть воду пей ., жир нейудет ,😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
03 Jun 24 by member: liissa999
|
жир уйдет. у меня тоже гипотиреоз и я худела при питании на 2000 калорий. нужно пить 1-1.5л воды в день и питаться разнообразно, исключив сахар, простые углеводы и вредную пищу. ну и прогулки от 10тыс шагов и витамины никто не отменял. при недостаточном питании метаболизм замедляется и щитовидка начинает сбоить. не унывайте и не ограничивайте себя сильно в питании. все получится, удачи ;)
03 Jun 24 by member: anastasya.ivleva
|
Анастасия .., огромное спасибо Вам за поддержку .. очень благодарна за отзыв .... Буду надеяться на лучшее ..... последую Вашему совету ....
06 Jun 24 by member: liissa999
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|