Tat8Ko's Journal, 03 Jun 24

Ужин около 400 ккал
Котлеты рыбные, булгур, салат. Ещё был творог с йогуртом

View Diet Calendar, 03 June 2024:
1646 kcal Fat: 38.83g | Prot: 95.72g | Carbs: 242.52g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 20%, Вафли Творожные, Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сахарный Песок, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Сахарный Песок, Савушкин Творог Хуторок 1%, Зеленый Листовой Салат, Чай, Булгур (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлета Рыбная, Беллакт Йогурт 2,6%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Банан. more...
1469 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tat8Ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.