Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 79.69g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Orion Чокопай, Kinder Bueno, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти 3 Отварные , Петелинка Куриное Бедро, Щи с Курицей. Dinner: Сарафаново Рожок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сиртаки Фета, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.nadyus@'s Weight History
|