Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 38.87g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Uno Tam Buğday Ekmek, Küp Şeker, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, TekSüt Örgü Peyniri, Domatesler, Su. Dinner: Sütaş Cacık, Uno Tam Buğday Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Hurma, Ceviz, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Şeftali. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|