Elena arz12's Journal, 03 Jun 24

Завтрак хлопья matti 7 злаков 30 гр на молоке , с абрикосами , кофе + 40 гр кокосового молока и 2 яйца с цельнозерновым . От этой каши я не в восторге так и хочется в нее сахар добавить или джем

---

1720 kcal

Fat: 80.51g | Prot: 87.72g | Carbs: 159.65g.   Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Дорадо Филе на Гриле. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Абрикос, Viola Йогурт Питьевой с Клубникой. more...