Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 140.51g | Carbs: 267.54g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ашан Крупа Перловая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Лепёшка с Творогом и Зеленью, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Хуторок Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|