Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 90.77g | Carbs: 262.22g.
Breakfast: Банановый Кекс, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Большая Кружка Творог 5%. Lunch: Yan Лечо, Индейка Тушеная с Овощами, Картофель Отварной, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Дыней , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капитан Кальмар's Weight History
|