Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 72.24g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окраина Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Черешня, Говяжий или Мясной Соус, Любимый Сад Томатный Сок, Крабовый Салат без Заправки, Индилайт Гуляш из Индейки. Dinner: Макфа Спагетти, Ермолино Зразы с Грибами, Черешня. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
402 kcal
|
Exercise:
тренажёрный зал - 56 minutes, Samsung Health - 23 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|