tanushetchka's Journal, 03 Jun 24

tanushetchka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024

59 kg Lost so far: 9.8 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2024:

2129 kcal

Fat: 77.36g | Prot: 98.86g | Carbs: 262.00g. Breakfast: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, SPAR Горбуша в Кляре, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Улитка "Фисташка-Малина" с Сырным Кремом. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сушеное Манго. more...

2215 kcal

Exercise: Desk Work - 10 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 17 minutes, Resting - 2 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tanushetchka's Weight History

View Complete History

tanushetchka's Journal, 03 Jun 24

Submit a Comment

tanushetchka's Weight History