Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 78.35g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Оладья шоколадные, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Lunch: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгурица. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Огурец (с Кожурой), Булгурица. Snacks/Other: Манник с яблоком и изюмом. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ASviristel's Weight History
|