|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 141.06g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Doğal Peynir, Süzme Peyniri (Yağsız), Avokado, Yufka, Peynes Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Yumurta, Zeytinyağı. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bezelye Yemeği, Karpuz. Dinner: Izgara Sebze, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Muz, Ev Yapımı Granola. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busraugrl's Weight History
|