Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 96.69g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Сила Традиции Пюре Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Чиабатта , Помидоры, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Костромской , Хлебозавод 3 Бублик Украинский, Лента Стейк из Лосося, ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Булгур. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Лента Смородина Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Коричневый Сахар, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|