|
bugün benim doğum günüm bakalım ne suprizler beni bekliyo 🙏
|
76.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 46.36g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması. Lunch: Yeşil Erik, Leblebi. Dinner: Yumurta, Ayçiçek Yağı, Kuzu Kıyması, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Elma. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
doğum günün kutlu olsun canım
her şey dilediğin gibi olsun⚘️
02 Jun 24 by member: MelisBennu
|
02 Jun 24 by member: Ümrannnn.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|