Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
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71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 43.26g | Prot: 95.13g | Carbs: 111.51g.
Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quero Molho de Tomate , Vigor Requeijão Light, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo, Farelo de Aveia. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Brigadeiro , Banana Prata, Nestlé 100% Cacau em Pó, Farelo de Aveia, Hortifruti Manga Tommy, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Cookies And Cream , Banana Prata, Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Thayla Leonidas's Weight History
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