|
Эта бутылка теперь везде со мной😅 3 литра в день, но сегодня чего то не особо лезет 😵💫
|
982 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 49.16g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: Лента Хлеб Фитнес , Яичница, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Lunch: Колбаса Докторская, Пельмени, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Рот Фронт Конфета Батончик, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
|
 Comments
Не слишком большая нагрузка на почки?😧
01 Jun 24 by member: violla002
|
Не знаю, если верить всем всем)), то надо выпивать по 30г воды на 1 кг тела, у меня это выходит 2700. Мой тренер тоже придерживается такой тактики🤷♀️
01 Jun 24 by member: smirnova.mnogomama
|
Ну не знаю... Пить надо когда хочется. И не считать. Зачем быть аквариумом на ножках😅
01 Jun 24 by member: kes.aenigmad
|
Но как в спортзал - очень нужная, полезная вещь
01 Jun 24 by member: kes.aenigmad
|
Kes, ну пока я вижу только плюсы, ранее почти не пила воду и ходила вечно опухшая, а сейчас глаза хоть открылись😂 Посмотрела ваш дневник, вы такая молодец, такой уже путь прошли 💪 Не могу не откомментировать ☺️
02 Jun 24 by member: smirnova.mnogomama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smirnova.mnogomama's Weight History
|