Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 149.56g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Зеленая Линия Исландский Скир, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Овсяноблин ОБЫЧНЫЙ, Моя Цена Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт, САЛАТ овощной 20.05.24, Магнит Лаваш Армянский, Кабачок, Гречка варёная, ШАШЛЫК из КУРфиле 18.05.24. Dinner: Hyper Пудинг Шоколадный, ОЛАДЬИ из кабачка 31.05.24, Спаржа с куриным филе 28.05.24. Snacks/Other: Зеленая Линия Сливки 10%, Клубника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|