|
01.06.24 Сегодня начинаю худеть хочу минус 5 кг. Я много тренируюсь, но наел живот от сладостей, люблю вкусняшки. Но в течение текущего года (2024) хочу набрать мышМассу, до 95.
|
2771 kcal
|
Fat: 136.52g | Prot: 84.12g | Carbs: 301.76g.
Breakfast: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью , Табрис Эклер с Заварным Кремом, Петрушка, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб, Форель на Гриле. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Dinner: Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hallelujah George's Weight History
|