Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 71.10g | Carbs: 294.26g.
Breakfast: Weintrauben, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Lunch: Erdbeeren, Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn . Dinner: Kuljanka Piroggen mit Fleischfüllung, Schwälbchen Frischer Schmand, Hühnerbrühe oder Bouillon, Tomatenmark, Rote Paprika, Zucchini, Gouda, Gut & Günstig Rapsöl, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Dovgan Piroggen, Grüner Blattsalat. Snacks/Other: Äpfel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|