Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 64.39g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Food Func Масло МСТ, Milsani Масло Сливочное. Lunch: Домашний Десерт Сливки+Сливки.Сыр, Jumbo Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Food Func Каллоген + Пудра МСТ, Помидоры, Melkan Сметана 30% (Creme Fraiche), Kruidvat Кокосовое Масло, Holland&Barret Псиллиум, Кабачок, Яйцо Куриное, Aldi Фарш Говяжий. Dinner: Carbonell Зелёные Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашний Филе Бедра Курицы с Овощами Тушёная, Домашний Десерт Сливки+Сливки.Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ивчик на КЕТО's Weight History
|