Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 63.53g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Essen Конфета Даежь, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Перловка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Макароны с Фаршем. Dinner: Freshclub Салат с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Абрикос, Лето Близко Творог 0%, Зефир, Кофемашина Капучино, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Победа Хлебцы Льняные Овощные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|