Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 90.35g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сернурский Сырзавод Кефир 1%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ностальгия Сказочная Тайга, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|