Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
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73.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 72.35g | Carbs: 225.07g.
Lunch: 느타리버섯, 하림 닭다리살, 알티스트 설탕대신 스테비아, 오뚜기 사과식초, 삼진식품 감자전분, 이금기 두반장, 양파, 가지, 간장. Snacks/Other: 가나 가나 밀크. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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