Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 86.89g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagen Up , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хохланд Фетакса без Рассола, Благодарушка Грудка Куриная Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Урбеч Паста из Миндаля, Пятерочка Банан, Блины на Кефире. Lunch: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|