Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 24.31g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Milka Шоколад Chips Ahoy, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь Корейская, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|