Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
144.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 160.16g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Бухлаваш, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|