|
Шея: 35
Талия: 78
Бедра: 110
Процент жира: 33,4%
Пока без изменений. Но. Объедаться я перестала, но двигаюсь все еще не достаточно.
|
75.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 203.32g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Жимолость, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Global Village Горчица Французская, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FitnesShock Apple Pie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|