Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 109.23g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Montarell Камамбер, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Самокат Ветчина из Индейки, Болгарский Перец. Lunch: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Красная Цена Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Кампана, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Orion Печенье Гутэ, Русский Холод Настоящий Пломбир в Вафлях, Клубника. Dinner: Milky Way Minis, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Легкий, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|