Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 112.59g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Всегда Пожалуйста Голубика, Миндаль Миндаль, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Простоквашино Греческий Йогурт, USN Casein , ВкусВилл Манго, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Череповецхлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер Light, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|