Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
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59.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2016:
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977 kcal
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Fat: 44.78g | Prot: 43.54g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Normaler Kaffee. Lunch: Cappuccino, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dinner: Normaler Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
So gleich zur Arbeit... Bis 20 Uhr .. Bäh. :o/ Aber was muss das muss... Ein schönes Wochenende an alle... :o)
16 Jan 16 by member: marterl
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👍 Dir auch ein schönes WE liebe Marterl.
16 Jan 16 by member: Skorpionstich
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Ganz lieben Dank und Grüße an dich. :o)
16 Jan 16 by member: marterl
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