Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 30.06g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Нимет Жевательная Конфета, Curtis Чай Зеленый, Невский Десерт Зефир Ванильный, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Нимет Жевательная Конфета, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Невский Десерт Зефир Ванильный. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Bombbar Мороженое со Вкусом Пломбира и Фисташки. more...
|
|
1338 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina★aniloP's Weight History
|