Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 118.02g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Знатный Продукт Сыр Адыгейский , ВкусВилл Булочка с Курагой Постная, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Зелёный Луг Молоко 2,5%, Вот Такие Пироги Морковный Пирог, Snaq Fabriq Milky Конфета, Киви, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Чудесный Край Хлеб Украинский, Ашан Говяжье Легкое, Националь Каша Полтавская на Воде, ВкусВилл Пельмени Домашние . Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Росттофу Тофу, Знатный Продукт Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie Черника, Зелёный Луг Питьевой Йогурт, Сахарная Пудра, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|