|
Люблю творог. Сильно. Очень. Ем его каждый день, иногда даже дважды. И вот где-то мелькала информация, что это вредно. А на деле?
|
908 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 63.29g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Творожное тесто для выпечки, Viola Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Намазка с горбушей, Каравай Ржаной Хлеб. more...
|
|
 Comments
На фото мой любименький ленивый пп-хачапури)))
30 May 24 by member: ksushqua
|
30 May 24 by member: frau_sun
|
Рецепт: творог 60-70гр, смешать с яичным белком, сыром, зеленью по вкусу и столовой ложкой рисовой муки. Обжарить с двух сторон и в конце выложить желток и посыпать сыром )
31 May 24 by member: ksushqua
|
У меня от творога и сыра высыпания ((( точнее прям прыщи
31 May 24 by member: crazy_heart
|
Если нет непереносимости лактозы, то творог-это хорошо) но проблема в покупном - что там бывает подмешивают всякое 🤷♀️
Мне эндокринолог не разрешает есть чаще двух раз в неделю, я к отёкам склонна (
31 May 24 by member: aksinia88
|
Во время беременности была такая тяга, что тоже кушала творог ежедневно, по пачке 200 гр. В итоге запретили, потому что был набор веса гораздо больше допустимого, и ужасные отеки. Теперь на него смотреть не могу, переела😂
31 May 24 by member: yagodnikova7
|
тоже обожаю творог, молочку и кисломолочку, и вот склоняюсь к выводу, что она то мне и не дает сдвинуться с места с весом, хотя стараюсь вписывать в свои дефицитнвй бжу и за пределы не выходить(((
31 May 24 by member: ЛилияЕнот
|
Тоже читала о высыпаниях, отеках и прочем о молочке. Исключила на неделю, вес просто встал, хотя до этого стабильно худела. В день ем минимум грамм 400 творога, очень его люблю. Организм нормально переносит, на вес и объемы никак не влияет. Считаю, что все очень индивидуально и если нет трудностей после употребления творога, то можно кушать на здоровье 😌
31 May 24 by member: victoriamrrrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushqua's Weight History
|