Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 107.28g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Увелка, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Диета Отруби Пшеничные, Глобус Хлеб Соургрейн с Пророщенными Зернами Ржи, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Relaggio Качотта С Пажитником. Lunch: Чеснок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Приготовленные Грибы, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Свекла Вареная. Dinner: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 7%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Relaggio Качотта С Пажитником, Кофе, Клубника, Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|