Екатерина0106's Journal, 30 May 24

Между 2м завтраком и обедом 600 мл воды. 14:00 обед: гречка 50 гр, фасоль 50 гр, салат из свежих овощей 280 гр, лимонный сок, рыжиковое масло 7 мл.

---

2083 kcal

Fat: 70.31g | Prot: 133.62g | Carbs: 233.68g.   Breakfast: Green Idea Соевое Молоко, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Овощной микс, Смесь семян, Крупа Амарант. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Здоровое Меню Масло Льняное, Бобовые Фасоль Красная, Крупа Гречневая, Тыква, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Тыква, Запечённая свёкла, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Утиное филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Йогурт соевый, Хлопья микс, Перекресток Персик, Лента Тофу Классический. more...

1854 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...